404Oligo健康專欄

糖尿病有哪些類型？該怎麼飲食控管？糖尿病友可以吃巧克力嗎？

404oligo 好菌優化師 | 2025-04-24
重點摘要   糖尿病是什麼？ 3 大類型比較⋯
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醣類就是碳水化合物嗎？碳水化合物一天建議攝取多少？過量會怎麼樣？

404oligo 好菌優化師 | 2024-07-04
重點摘要   碳水化合物是什麼？單醣、雙醣、多醣⋯
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