404Oligo健康專欄 404 Oligo

為什麼會失眠？吃什麼可以幫助睡眠？睡眠障礙和腸道有什麼關聯？

404oligo 好菌優化師 | 2025-01-15

失眠是睡眠障礙的一種類型，2023年全台灣失眠人口約占總人口⋯ 失眠是睡眠障礙的一種類型，2023年全台灣失眠人口約占總人口的17%，將近400⋯

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404oligo 好菌優化師 | 2025-01-12

帕金森氏症是什麼？為什麼會得帕金森氏症？ &nbs⋯ 帕金森氏症是什麼？為什麼會得帕金森氏症？帕金森氏⋯

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404oligo 好菌優化師 | 2025-01-11

睡眠保健品怎麼挑？挑選睡眠保⋯ 睡眠保健品怎麼挑？挑選睡眠保健食品時，可以依照以⋯

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404oligo 好菌優化師 | 2025-01-08

助眠原料有哪些？有什麼特色？(下) ⋯ 助眠原料有哪些？有什麼特色？(下) 10. 酸櫻桃⋯

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起士公爵 / 404 Oligo | 2025-01-05

享用巧克力也能顧腸道健康？404 Oligo做到⋯ 享用巧克力也能顧腸道健康？404 Oligo做到了！！ ⋯

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404oligo 好菌優化師 | 2025-01-05

GL值是什麼？跟GI值有什麼不同？怎麼進行低GL飲食？ ⋯ GL值是什麼？跟GI值有什麼不同？怎麼進行低GL飲食？ ⋯

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404oligo 好菌優化師 | 2025-01-02

半乳寡糖是什麼？有什麼功效和副作用？誰適合吃半乳寡糖？ ⋯ 半乳寡糖是什麼？有什麼功效和副作用？誰適合吃半乳寡糖？半乳寡⋯

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404oligo 好菌優化師 | 2025-01-02

連續血糖監測儀 (CGM) 是什麼？有什麼優缺點？跟傳統血糖⋯ 連續血糖監測儀 (CGM) 是什麼？有什麼優缺點？跟傳統血糖測試有甚麼不同？ ⋯

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404oligo 好菌優化師 | 2025-01-19

花青素是什麼？花⋯ 花青素是什麼？花青素是一種在植物中才⋯

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