404Oligo健康專欄

孕婦便祕怎麼辦?吃益生菌有幫助嗎?孕婦的飲食建議

孕婦在懷孕期間,常會有便秘的困擾。   孕婦為什麼會便⋯
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吃益生菌過量會怎麼樣?菌數越多越好嗎?吃益生菌有副作用嗎?誰不適合吃益生菌?

益生菌產業發展超過20年,下一步會是什麼?   為什麼⋯
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果寡糖是什麼?有什麼功效?有什麼缺點或是副作用?誰適合吃果寡糖?

果寡糖粉末質地細緻,吸水度很高。   果寡糖是什麼⋯
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白巧克力的成分是什麼?小孩、兒童可以吃白巧克力嗎?

  三種巧克力各有各的規範。   白巧⋯
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醣類就是碳水化合物嗎?碳水化合物一天建議攝取多少?過量會怎麼樣?

碳水化合物的分類。   碳水化合物是什麼? ⋯
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中風怎麼辦?有什麼前兆和症狀?吃巧克力可以預防中風嗎?

台灣每年增加3~5萬中風案例,且發生率逐年增加。   ⋯
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蜂窩性組織炎怎麼預防及治療?吃益生菌有幫助嗎?蜂窩性組織炎的飲食建議

蜂窩性組織炎好發於小腿部分,嚴重時需要截肢,一定要盡速就醫。 &nbs⋯
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高血壓發作時該怎麼辦?7大預防高血壓的方法

台灣人20歲以上患有高血壓的比例大約是26~28%。   ⋯
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乳糖不耐症是什麼?會好嗎?吃益生菌會有幫助嗎?

乳糖不耐症在亞洲人身上比較常見,主要是基因的關係。   ⋯
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