404Oligo健康專欄

空腹血糖正常值是多少?空腹時不能吃什麼?空腹時可以運動嗎?

重點摘要   空腹定義:健檢、運動、斷食的標準不⋯
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帕金森氏症會好嗎?有什麼飲食禁忌?吃益生元有幫助嗎?

重點摘要   帕金森氏症是什麼?手抖、僵硬是主要⋯
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睡眠保健品怎麼挑?市面上常見的助眠原料有哪些?

重點摘要   挑選助眠保健品的 5 大評估指標:⋯
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妥瑞症患者會好嗎?該避免哪些食物?

重點摘要   妥瑞症是什麼?常見的運動與聲音抽動⋯
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洗腎是什麼?為什麼會洗腎?洗腎的人有什麼飲食禁忌嗎?

重點摘要   洗腎是什麼?為什麼台灣洗腎率全球第⋯
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高果糖玉米糖漿是什麼?有什麼優缺點?糖尿病患可以吃嗎?

重點摘要   高果糖玉米糖漿 (HFCS) 是什⋯
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精製糖是什麼?對人體有害嗎?一天的攝取量是多少?

重點摘要   精製糖是什麼?原來蜂蜜、楓糖、黑糖⋯
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糟糕!中了脂肪肝!如何預防脂肪肝?脂肪肝患者可以吃巧克力嗎?

重點摘要   脂肪肝是什麼?不只是胖子的專利,瘦⋯
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享用巧克力也能顧腸道健康?404 OLIGO 做到了!

創辦人 Lawrence 說,因為本身是重度異位性皮膚炎患者,曾嚴重到近一年無法⋯
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