404Oligo健康專欄

精製糖是什麼?對人體有害嗎?一天的攝取量是多少?

重點摘要   精製糖是什麼?原來蜂蜜、楓糖、黑糖⋯
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糟糕!中了脂肪肝!如何預防脂肪肝?脂肪肝患者可以吃巧克力嗎?

重點摘要   脂肪肝是什麼?不只是胖子的專利,瘦⋯
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享用巧克力也能顧腸道健康?404 OLIGO 做到了!

創辦人 Lawrence 說,因為本身是重度異位性皮膚炎患者,曾嚴重到近一年無法⋯
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GL值是什麼?跟GI值血糖升糖指數有什麼不同?怎麼進行低GL飲食?

重點摘要   GL 值 (升糖負荷) 是什麼?為⋯
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黑巧克力的定義是什麼?巧克力的%數代表什麼意思?

重點摘要   一張表看懂:黑巧克力、牛奶巧克力、⋯
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食品添加物安全嗎?常見的食品添加物有哪些?無添加食品指的是什麼?

重點摘要   食品添加物是什麼?為什麼食品要加這⋯
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不寧腿症候群是什麼?怎麼改善?吃益生元有幫助嗎?可以吃巧克力嗎?

重點摘要   什麼是不寧腿症候群?為什麼腿總是不⋯
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GI值(升糖指數)是什麼?低GI值的食物對我們有什麼好處?

重點摘要   GI 值 (升糖指數) 是什麼?如⋯
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【益生菌】LM1004 益生菌是什麼?有什麼特殊功效嗎?

重點摘要   什麼是 LM1004?韓國專利「熱⋯
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