404Oligo健康專欄

白巧克力的成分是什麼?小孩、兒童可以吃白巧克力嗎?

  三種巧克力各有各的規範。   白巧⋯
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醣類就是碳水化合物嗎?碳水化合物一天建議攝取多少?過量會怎麼樣?

碳水化合物的分類。   碳水化合物是什麼? ⋯
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中風怎麼辦?有什麼前兆和症狀?吃巧克力可以預防中風嗎?

台灣每年增加3~5萬中風案例,且發生率逐年增加。   ⋯
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蜂窩性組織炎怎麼預防及治療?吃益生菌有幫助嗎?蜂窩性組織炎的飲食建議

蜂窩性組織炎好發於小腿部分,嚴重時需要截肢,一定要盡速就醫。 &nbs⋯
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高血壓發作時該怎麼辦?7大預防高血壓的方法

台灣人20歲以上患有高血壓的比例大約是26~28%。   ⋯
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乳糖不耐症是什麼?會好嗎?吃益生菌會有幫助嗎?

乳糖不耐症在亞洲人身上比較常見,主要是基因的關係。   ⋯
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胃食道逆流不適,吃益生菌有效嗎?如何緩解症狀?

胃食道逆流俗稱火燒心。   胃食道逆流怎麼辦?如何緩解⋯
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風靡日本的「腸活」是什麼?腸活運動要怎麼進行?

日本風靡10年的健康關鍵字 - 腸活。   「 腸活 ⋯
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台灣的機能性食品有哪些類型?機能巧克力跟其他的機能性食品比起來有什麼優點?

機能性食品是什麼?和一般保健食品有什麼不同?   機能⋯
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