404Oligo健康專欄 404 Oligo

吃益生菌過量會怎麼樣？菌數越多越好嗎？吃益生菌有副作用嗎？誰不適合吃益生菌？

404oligo 好菌優化師 | 2024-05-19

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404oligo 好菌優化師 | 2024-05-16

風靡日本的「腸活」是什麼？腸活運動要怎麼進行？ ⋯ 風靡日本的「腸活」是什麼？腸活運動要怎麼進行？ ⋯

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404oligo 好菌優化師 | 2023-12-15

享用巧克力也能顧腸道健康？404 Oligo做到⋯ 享用巧克力也能顧腸道健康？404 Oligo做到了！！ ⋯

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404oligo 好菌優化師 | 2023-12-11

為什麼我吃益生菌沒有效果？吃益生菌要注意的5個⋯ 為什麼我吃益生菌沒有效果？吃益生菌要注意的5個重點 ⋯

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404oligo 好菌優化師 | 2023-08-02

為什麼我們需要益生元？-腸道裡的經營權之爭。 ⋯ 為什麼我們需要益生元？-腸道裡的經營權之爭。你的腸道菌叢，影響著⋯

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404oligo 好菌優化師 | 2023-08-01

吃黑巧克力可以減肥嗎？要怎麼吃？黑巧克力4大好處與食用注意事⋯ 吃黑巧克力可以減肥嗎？要怎麼吃？黑巧克力4大好處與食用注意事項 &nb⋯

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404oligo 好菌優化師 | 2024-05-12

果寡糖是什麼？有什麼功效？有什麼缺點或是副作用？誰適合吃果寡⋯ 果寡糖是什麼？有什麼功效？有什麼缺點或是副作用？誰適合吃果寡糖？ &n⋯

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404oligo 好菌優化師 | 2024-05-06

2024台灣的機能性食品有哪些類型？機能巧克力跟其他的機能性⋯ 2024台灣的機能性食品有哪些類型？機能巧克力跟其他的機能性食品比起來有什麼優點⋯

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404oligo 好菌優化師 | 2024-05-03

低碳飲食是什麼？有什麼好處或副作用？低碳飲食和生酮飲食有什麼⋯ 低碳飲食是什麼？有什麼好處或副作用？低碳飲食和生酮飲食有什麼差別？ &⋯

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404oligo 好菌優化師 | 2024-04-29

戒糖有什麼好處？戒糖時可以吃巧克力嗎？可以喝牛奶嗎？ ⋯ 戒糖有什麼好處？戒糖時可以吃巧克力嗎？可以喝牛奶嗎？ ⋯

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404oligo404oligo 好菌優化師 | 2024-04-26

銀髮族適合吃益生菌嗎？銀髮族可以吃巧克力嗎？銀髮族的飲食建議⋯ 銀髮族適合吃益生菌嗎？銀髮族可以吃巧克力嗎？銀髮族的飲食建議 &nbs⋯

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404oligo 好菌優化師 | 2024-04-09

異位性皮膚炎吃益生菌有效嗎？異膚病友適合吃什麼保健食品？可以⋯ 異位性皮膚炎吃益生菌有效嗎？異膚病友適合吃什麼保健食品？可以吃巧克力嗎？ ⋯

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