【巧克力控要注意】黑巧的成分占比要70%以上，才能宣稱為黑巧克力！
【巧克力控要注意】黑巧的成分占比要70%以上，才能宣稱為黑巧克力！
巧克力控要注意！！你知道黑巧的成分占比要70%以上，才能宣稱為黑巧克力！
黑巧克力含有許多的「多酚類」
但選擇到錯的黑巧克力也會多增加攝取到許多精緻糖與食品添加物
減脂期要選擇「無添加糖、乳化劑」、70%以上可可脂才能真的對健康、減脂有益🫶🏻
我調查了市面上比較常見的黑巧克力
許多國外的品牌成分比甚至不到50%！
而且也添加了許多砂糖與香料
這樣就對於健康反而不一定有益了🥲
市面上唯一一個沒有添加砂糖的黑巧克力
就是 @404oligo 益生元巧克力了！
我之所以會這麼推薦他們的原因是因為
他們100%採用台灣南投產可可🍫
而且不抽取珍貴的可可脂油
製成75%黑巧克力，完整保留可可營養！
還特別添加「韓國雙專利泡菜萃取後生元&半乳寡糖、果寡糖（後生元是益生菌的一種）
兩種益生元直接符合前面調整好腸胃菌叢的條件！！
雖然養好菌不會一天兩天就見效
但是有這款超健康小零食在減脂期會開心很多😍
