404Oligo健康專欄

GL值是什麼?跟GI值血糖升糖指數有什麼不同?怎麼進行低GL飲食?

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半乳寡糖是什麼?有什麼功效和副作用?誰適合吃半乳寡糖?

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糖對人的身體有什麼影響?上癮效率竟然比古柯鹼還高!?該怎麼戒糖呢?

  很多食物其實含糖量超高,而我們卻毫不知情。 據統計,台灣人一⋯
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糖尿病有哪些類型?該怎麼飲食控管?糖尿病友可以吃巧克力嗎?

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