【無精緻糖的黑巧克力】當熱可可不只是熱可可｜微甜又無罪惡感｜Twiggy營養師 x 404 Oligo
【無精緻糖的黑巧克力】當熱可可不只是熱可可｜微甜又無罪惡感｜Twiggy營養師
《當熱可可不只是熱可可》
肚子裡的小宇宙需要達到平衡才能發送‘’對‘’的訊息給你的大腦
過度加工、高熱量、少蔬果、高鈉以及無肉不歡的飲食模式
都會讓益生菌逐漸離你遠去 
想留下它，就給它想要的食物 
《當熱可可不只是熱可可》
“未經加工”的可可豆其實含高含量的「多酚」與「類黃酮」
是我們身體最愛的植化素 
但市面上眾多巧克力製品多為高糖、高油脂配方
不小心吃太多還會引發熱量危機!
每次生理期來吃點甜巧克力好像都那麼的理所當然 (？)
但吃下去的高糖與高油卻從未消失過 
如果能選擇無精緻糖的 黑巧克力，適量攝取可以得到對身體有益的成份 
姨媽來跟冬天想喝點微甜又無罪惡感的熱飲終於不用擔心了！
可以‘’熱熱喝‘’的《保健級巧克力》
除了sugar free 的祕魯巧克力之外
當然還有從不缺席的 半乳寡糖！!
寡糖不像我們避之唯恐不及的精緻糖，它是益生菌愛吃的食物（益生元），熱量低還帶有微甜
（每公克僅1.7kcal）
它也有膳食纖維的作用，經菌叢代謝產生的有機酸能使排便順暢
產品當中另外還添加了果寡醣、牛奶、燕麥、綠島珊瑚鹽，讓營養與風味更完整 
忙碌的上班日也很合適
有個快速沖泡式的百卡餐在辦公室根本神救援
使用250-300c.c的熱水均勻溶解即可
也可依照個人口味調整，自行添加鮮乳、無糖豆漿或其它配料合併使用 
推激營養師特調推薦：
1. 靜海綠島珊瑚鹽可可飲 × 1
2. 無糖豆漿 x 190 c.c
3. 全脂鮮奶 x 120 c.c
4. 奇亞籽適量
每次上班滑壘打整點卡或沒空吃飯的你，是不是也覺得不錯呢 (？) 
要買就買可以調節生理機能的 404Oligo 益生元可可飲
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