蜂窩性組織炎怎麼預防及治療？吃益生菌有幫助嗎？蜂窩性組織炎的飲食建議
蜂窩性組織炎怎麼預防？怎麼治療？吃益生菌有幫助嗎？蜂窩性組織炎的飲食建議
蜂窩性組織炎好發於小腿部分，嚴重時需要截肢，一定要盡速就醫。
蜂窩性組織炎是什麼？
蜂窩性組織炎是一種皮膚和皮下組織的急性細菌感染，通常由鏈球菌或金黃色葡萄球菌引起。
這種感染會導致皮膚紅腫、疼痛和發熱。
如果不及時治療，可能會擴散並引發其他併發症，嚴重時可能會需要截肢。
得到蜂窩性組織炎要看哪一科？
如果初步判定是蜂窩性組織炎，需要去醫院掛感染科。
在症狀輕微且不是很確定病症的情況下，可以先看家醫科或是皮膚科。
如果病灶處已經紅腫發炎且有發燒狀態的話，建議直接去掛急診。
為什麼會得到蜂窩性組織炎？常見的4個原因。
蜂窩性組織炎通常是因為細菌經由皮膚破損處或是傷口進入體內所引起。
常見的4個引起蜂窩性組織炎的原因：
1. 皮膚損傷
割傷、擦傷、抓傷、昆蟲叮咬、手術傷口。
2. 皮膚疾病
濕疹、香港腳、皮膚乾燥等，這些狀況會使皮膚屏障功能減弱。
3. 免疫系統降低
糖尿病、愛滋病、癌症患者、服用免疫抑制劑的病人。
4. 其他感染
水痘、帶狀皰疹等病毒感染。
得到蜂窩性組織炎多久會好？
蜂窩性組織炎的康復時間會因感染程度、患者健康程度和治療的時間有所不同。
輕度感染
固定接受抗生素治療，大約7-10天。
中度感染
固定接受抗生素治療，大約10-14天。
重度感染
除了抗生素治療，還需要入院觀察，可能需要數周的時間。
蜂窩性組織炎的症狀和併發症
蜂窩性組織炎的前兆和初期 5大症狀
1. 感染部位發炎發燙
2. 感染部位疼痛
3. 輕微發燒
4. 感染部位腫脹
5. 疲倦想睡
蜂窩性組織炎的中後期 8大症狀
1. 感染部位紅腫範圍擴大
2. 疼痛加劇
3. 嚴重腫脹
4. 出現水泡
5. 全身發熱、感到畏寒
6. 感染部位附近的淋巴腫痛
7. 疲倦感變強
8. 可能會有頭痛或想吐的狀況
蜂窩性組織炎發作前會感到強烈疲倦感和淋巴腫痛。
蜂窩性組織炎的併發症
較常見的4個併發症
1. 敗血症
2. 壞死性筋膜炎
3. 感染部位形成有膿的大腫塊
4. 淋巴水腫
容易感染蜂窩性組織炎的危險族群
5大容易感染蜂窩性組織炎的危險族群
1. 糖尿病患者
血糖控制不佳會導致免疫系統變弱。
且糖尿病血糖高，許多害菌喜歡吃糖。
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2. 肥胖
肥胖者在身體縐摺處或是行動時容易被摩擦的地方(如大腿內側)常因摩擦造成皮膚破損。
3. 銀髮族
銀髮族因年齡增長皮膚變薄，且免疫系統變弱。
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4. 長期臥床者
長期臥床者或是缺乏活動者，容易血液循環不良。
5. 免疫系統低下者
睡眠不足、過度勞累、服用免疫抑制劑的人。
如何預防蜂窩性組織炎？6大預防方法
6大預防蜂窩性組織炎的方法
1. 保持皮膚清潔和乾爽。
特別是容易被感染的腳部。
2. 及時處理傷口並消毒。
消毒完盡量避免傷口曝露在外。
3. 避免過度搔抓皮膚
特別是異位性皮膚炎患者或是有濕疹的人。
4. 穿戴合適的衣服和鞋子
避免過度摩擦。
5. 控制慢性疾病
如糖尿病患者要隨時注意自己的血糖值。
6. 注重衛生，經常洗手。
尤其是在接觸或是處理傷口時。
蜂窩性組織炎怎麼治療？常見的6種治療方法
常見的治療方法有以下這6種
1. 抗生素治療
分為口服抗生素和靜脈注射抗生素。
口服抗生素
通常輕度蜂窩性組織炎的治療會採用口服抗生素，至少要吃7天。
常見的口服抗生素如青黴素、頭孢菌素、克林黴素和甲氧苯青黴素。
靜脈注射抗生素
中重度的蜂窩性組織炎或是口服抗生素效果不佳時會改用靜脈注射，通常是用點滴方式進行。
療程可能是7~14天，一天注射3~4次，所以會住院觀察。
2. 消炎藥、止痛藥
主要是抑制感染部位的發炎，並減輕疼痛感。
3. 抬高感染部位
如果是腳部受感染，將腳部抬高有助於血液循環，避免血液集中在腳部。
4. 傷口的照護
保持傷口清潔，使用溫和的清潔劑避免刺激。
5. 充足的休息和睡眠
足夠的休息才能確保免疫系統良好運作，同時也幫助身體修復。
6. 特殊狀況處理
如果有蓄膿的情況出現，需要做引流手術。
蜂窩性組織炎最常見的治療法是抗生素，輕度吃藥，重度則需住院觀察並固定時間注射抗生素。
蜂窩性組織炎的飲食建議
要預防或是治療蜂窩性組織炎的關鍵就是免疫力要夠強，所以需要均衡的飲食。
1. 增強免疫力的食物
富含維生素C的食物，如橘子、奇異果、草莓、菠菜。
維生素C能幫助免疫系統抵抗感染
富含維生素A的食物，如紅蘿蔔、地瓜、南瓜。
維生素A可以維持皮膚和黏膜的健康。
富含鋅的食物，如牡蠣、牛肉、南瓜子、腰果。
鋅有助於傷口的癒合。
富含維生素E的食物，如杏仁、花生、葵花籽、酪梨。
維生素E是很強的抗氧化劑，可以保護免疫細胞。
2. 抗發炎的食物
富含Omega-3脂肪酸的食物，如鮭魚、亞麻籽、核桃。
Omega-3脂肪酸有抗發炎的作用
富含抗氧化劑的食物如藍莓、黑莓、葡萄、綠茶、黑巧克力。
莓果類含有花青素和豐富的總多酚，黑巧克力則有豐富的可可多酚。
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3. 幫助身體修復的食物
富含蛋白質的食物如雞肉、魚肉、豆類、乳製品、蛋。
4. 攝取足夠的水分
充足的水分可以幫助身體排出毒素、促進修復。
盡量選擇能幫助抗發炎的食物。
蜂窩性組織炎需要避免的食物
1. 高糖食物、高糖飲料
高糖飲食會讓免疫系統變弱，且糖分會導致身體發炎。
2. 高脂肪食物、油炸食物。
這類食物也會導致身體發炎。
3. 高鹽食物
高鹽食物含有過量的鈉，鈉會增加血液和組織中的液體量，導致感染部位更嚴重的腫脹。
且高鹽食物會增加心血管的負擔，降低血液循環，減緩癒合速度。
蜂窩性組織炎發作時要避免高油、高鹽的食物。(就算沒發作也應該少吃)
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蜂窩性組織炎可以吃益生菌嗎？有用嗎？
蜂窩性組織炎發作時不建議吃益生菌，因為蜂窩性組織炎的正統醫療方法是施打抗生素。
抗生素所到之處，益菌和害菌都會一起被消滅。
這時候吃益生菌可能反而降低抗生素消滅害菌的效率，也讓益生菌的功效大打折扣。
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蜂窩性組織炎可以吃益生元嗎？
蜂窩性組織炎發作時很適合吃益生元，主要是因為以下這三個原因
1. 減少體內發炎
2. 增強免疫力
3. 維持腸道菌群平衡
蜂窩性組織炎病人通常在接受抗生素後會特別虛弱，就是因為腸道內的菌群失去平衡。
這時補充益生元可以加速益菌的回復，維持免疫力。
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