連續血糖監測儀 (CGM) 是什麼？有什麼優缺點？跟傳統血糖測試有甚麼不同？
連續血糖監測儀 (CGM) 是什麼？有什麼優缺點？跟傳統血糖測試有甚麼不同？
CGM (Continuous Glucose Monitoring )，是一種配戴於手臂上持續監測血糖值的傳感器。
CGM系統透過貼附在皮膚上的感測器來測量組織間液中的葡萄糖濃度，並將測得的數據傳輸到你的設備(如手機App)上。
CGM技術逐漸成熟，價格也比以前來的低。
血糖是什麼？為什麼要測血糖？
血糖是什麼？
人體的血液中含有葡萄糖，是人體細胞的主要能量來源，通過胰島素的作用後被運送到細胞中。
為什麼要測血糖？3大原因
血糖值過高或過低都會對人體健康產生不良影響。
測血糖就是為了管理血糖值，主要有3大原因：
1. 預防長期血糖過高，導致糖尿病
2. 預防長期血糖過低，導致腦部損傷、虛弱或昏迷。
3. 幫助健康管理、飲食管理與調整生活方式。
CGM跟傳統血糖儀有什麼不同？
傳統的測血糖方法需要在指尖採取血液，並將血液放入裝有試紙的血糖儀。
這種方式是直接測量微血管中的葡萄糖數值。
CGM則是將感測器嵌在手臂上，即可隨時監控血糖值。
CGM使用的軟針是扎在皮膚下組織間液，因此在進食後需要等到血液中的葡萄糖進入皮下組織，才會獲得準確的數據。
傳統血糖儀和CGM的優缺點比較
傳統血糖儀的優點
1. 可以即時得知當下血糖數據。
2. 價格相對便宜，一個月的平均花費大約是2000元。
傳統血糖儀的缺點
1. 要在指尖扎針，造成疼痛和傷口。
2. 需要時常注意手部及採血筆(針)的清潔消毒。
3. 無法隨時監控血糖值，也會有太忙忘記測血糖的時候。
4. 要準備血糖儀、採血筆、採血針、試紙、酒精棉片，較麻煩。
傳統血糖儀的使用時機
傳統血糖儀只能記錄當下採取血液的數據，沒辦法24小時監控。
因此通常會在空腹、飯後2小時或是睡前來做測試。
傳統血糖儀的價格
傳統血糖儀的價格，一台大概在1500~2000元左右。
採血針通常一根的價格是1~2元。試紙的價格大約在15~25元左右。
CGM的優點
1. 可24小時監控血糖值，取得足夠的數據。也較容易分析食物的升糖指數。
2. 扎針配戴一次可使用長達14天，洗澡也不需要拆卸。(但不要泡溫泉)
3. 疼痛感較低。
4. 有血糖異常警報功能。
CGM的缺點
1. 價格較高，一個月的平均花費大約是4000~4500元。
2. 需要長時間配戴，可能會有不適應或不舒服的感覺。
3. CGM要搭配手機App軟體，而各家App的操作介面不一，需要學習。
4. 測量結果較容易受到其他外在因素干擾，如溫度、濕度、藥物影響。
CGM出現誤差的詳細資料，可以參考： ( 連續血糖CGM準嗎？CGM出現誤差的三個原因 )。
CGM的價格
連續血糖監測儀的價格落差較大，從1500左右到5、6000元以上的都有。
CGM的軟體可以搭載更詳細的功能，但高階的功能有時會是付費才能使用。
傳統血糖儀和CGM的優缺點比較。
誰適合使用CGM？ 5大族群適合使用CGM
1. 第一型糖尿病患者、第二型糖尿病患者、妊娠糖尿病患者
這三類族群都需要隨時注意自己的血糖數值，CGM可以隨時監測血糖值並提供足夠的數據。
相關文章：(糖尿病有哪些類型？糖尿病患者該怎麼飲食控管？糖尿病友可以吃巧克力嗎？)
2. 難以控制血糖的人
這類人可能因為飲食習慣、生活方式導致血糖常常在不經意時失控，CGM可以隨時提供協助。
3. 未成年的糖尿病患者
有時在學校、考試或是各種因素讓孩子們無法隨時採血，有些孩子也特別怕痛，那麼CGM就非常適合。
4. 職業運動員
職業運動員常需要維持良好的身體狀況，因此需要隨時調整飲食菜單和運動計畫。
5. 有心想要預防糖尿病，或是有在做飲食控制的族群。
搭配CGM可以隨時了解各種食物的升糖指數，對於飲食控制的人來說可以很方便的調整自己的飲食。
未成年糖友常常無法隨時監測，很適合使用CGM。
CGM有哪些品牌？常見的4個CGM品牌
這邊介紹目前市面上常見的4個牌子：
亞培
美國品牌，可使用14天。
傳輸器與傳感器都是拋棄式
價格：2200元
美敦力
美國品牌，可使用7天。
可以通過健保申請給付，目前似乎只能在醫療通路才能自費購買，價格不一。
感應針為拋棄式，傳輸器則可重複使用。
價格：依各醫院制定。
德康
美國品牌，可使用10天。
價格：發射器900元，傳感器615元。
瑞特
台灣本土品牌，可使用10天。
價格：入門套組2000元，耗材組1400元。
市面上常見CGM的簡單比較表。
這樣大家都學會了嗎？👆
